Bowlcake à la banane
Si vous recherchez une recette votre petit dej demain, c’est celle-là qu’il faut tester 😍
Comme à mon habitude, je vous propose une recette saine qui est facile et rapide à reproduire pour tout le monde.
Personnellement j’adore les recettes à la banane pour le petit déjeuner, alors je fais aussi ces pancakes à la banane de temps en temps !
La recette de bowlcake à la banane
- La liste de courses :
- 1 œuf
- 1 banane
- 4-5 càs de flocons d’avoine
- 1/2 càc de levure chimique
La préparation :
- Dans un bol, écrasé une banane, cassez-y l’œuf et mélangez.
- Ajoutez les flocons d’avoine, la levure chimique, et mélangez de nouveau.
- Faites le cuire 2 minutes 30 au micro-ondes.
- Retournez-le dans une assiette et ajoutez les toppings de votre choix !
Ici, un carré de chocolat noir 70%, un kiwi, un mélange d’oléagineux, un peu de baies de Goji et des graines de lin moulu 👌🏻
C’est un déliiiice 😍
Si vous souhaitez voir les étapes de mon bowlcake à la banane en vidéo, elle est dispo aussi.
Si vous reproduisez cette recette de bowlcake, n’hésitez pas à m’envoyer une petite photo sur mon compte Instagram. Ça me fait toujours plaisir de voir vos réalisations, et de pouvoir les reposter en story.
Infos pratiques
Recette
Bowlcake à la banane
Auteur
Unepausehealthyf
Publié le
