Pudding de chia
J’adore pimper mes recettes et faire de belles présentations quand j’ai un peu de temps devant moi.
C’est si agréable de se régaler avec les yeux avant de manger, vous ne trouvez pas ? (Surtout dès le matin pour bien commencer la journée 😍)
Si vous êtes comme moi, ce pudding devrait vous plaire. En plus, il est déclinable en fonction de ce que vous aimez et ce que vous avez dans le frigo 🤗
La recette de pudding de chia
- La liste de courses (pour 2 puddings) :
- 4 càs de graines de chia
- 250 g de boisson végétale
- 200 g de skyr végétal
- 1 kiwi jaune
- 1 kiwi vert
- Granola croustillant
- Fleurs comestibles
La préparation :
- Dans un bocal, versez vos graines de chia et votre boisson végétale. Mélangez bien et placez votre bocal au frais toute une nuit.
- Le lendemain matin, mélangez bien votre préparation pour décoller toutes les graines.
- Dans un verre, versez une cuillère de votre pudding, ajoutez quelques rondelles de kiwi jaune comme sur la vidéo.
- Versez ensuite deux cuillères à soupe de skyr et une dernière de pudding de chia.
- Déposez quelques morceaux de kiwi vert coupés en morceaux.
- Ajoutez un peu de granola par-dessus et quelques fleurs comestibles pour pimper le tout !
C’est excellent, facile et rapide à faire, promis ✨
Si vous souhaitez voir les étapes de mon pudding de chia en vidéo, elle est dispo aussi.
Si vous cherchez d’autres idées pour votre petit déjeuner, pourquoi ne pas vous orienter vers ces délicieuses pancakes healthy ? c’est la pause gourmande qui fait l’unanimité (ou presque).
Si vous reproduisez cette recette de pudding de chia, n’hésitez pas à m’envoyer une petite photo sur mon compte Instagram. Ça me fait toujours plaisir de voir vos réalisations, et de pouvoir les reposter en story.
