Smoothie bowl
La recette de mon smoothie bowl healthy, gourmand et trop facile à préparer pour cet été 🌞
Parfait pour bien démarrer la journée, ce bol gourmand est non seulement beau à regarder, mais aussi délicieux et super nourrissant.
C’est le petit-déjeuner idéal pour faire le plein de vitamines et de bonne humeur dès le matin.
La recette de smoothie bowl
- La liste de courses :
- 1 banane
- 200 g de fruits rouges congelés
- 1 càs de beurre d’amandes caramélisées nu3
- Topping :
- 1/2 banane
- 1 càc de beurre d’amandes caramélisées nu3
- 1 poignée de myrtilles
- 1 poignée de granola
- 1 poignée de lamelles de coco
La préparation :
- Dans un blender, mélangez les fruits rouges, la banane et le beurre d’amandes caramélisées.
- Versez votre préparation dans un bol.
- Ajoutez une demie banane coupée en morceaux, le granola, les lamelles de coco, les myrtilles et une cuillère à café de beurre d’amandes caramélisées.
Plus qu’à déguster et à se régaler !
Gros coup de coeur pour ce beurre d’amandes caramélisées 😍 hyper fan de la texture et du goût 🤌🏼
En plus de ça, on est sur une pâte à tartiner naturelle, vegan sans gluten et sans additifs 🙌🏼
On y retrouve des amandes, du sucre de fleur de coco, du sel marin, de la vanille Bourbon et de la cannelle !
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Si vous souhaitez voir les étapes de mon smoothie bowl en vidéo, elle est dispo aussi.
*Collaboration commerciale avec nu3
Si vous reproduisez cette recette de smoothie bowl, n’hésitez pas à m’envoyer une petite photo sur mon compte Instagram. Ça me fait toujours plaisir de voir vos réalisations, et de pouvoir les reposter en story.
